Oleh Jen Ong Tone MHSc RD, Ahli Diet Terdaftar #HalfYourPlate Dengan semakin dekatnya Paskah, orang-orang di seluruh negeri akan…
Oleh Jen Ong Tone MHSc RD, Ahli Diet Terdaftar #HalfYourPlate
Menjelang Paskah, orang-orang di seluruh negeri biasanya merencanakan kumpul keluarga yang melibatkan banyak makanan dan keceriaan. Namun, pandemi ini membuat banyak orang bertanya-tanya, “bagaimana saya akan merayakan Paskah tahun ini?”
Pastikan Anda menggunakan waktu ini untuk terhubung dengan keluarga atau teman secara virtual, baik saat makan siang di hari Minggu atau makan malam Paskah. Dalam hal makanan, pertahankan tradisi dengan terus memasak hidangan klasik seperti wortel berlapis gula, kentang kerang, atau kue wortel, dan pertimbangkan untuk membekukan sisa makanan untuk digunakan nanti. Apa pun itu, Anda harus menggunakan ini sebagai kesempatan untuk mengisi Setengah Piring Anda dengan buah-buahan dan sayuran, dan menemukan resep baru untuk dicoba!
1) Focaccia blueberry dan rasberi
2) Pancake wortel apel
3) Quiche tanpa kulit brokoli panggang dan kembang kol
4) Salad ubi jalar panggang dan buncis
5) Penggemar kentang, sage, dan zaitun
6) Salad wortel hangat
7) Risotto asparagus dan kacang polong
8) Asparagus panggang jeruk dan jahe
