Tahu, kacang-kacangan, sayur-sayuran… Makanan kaya nutrisi ini sayangnya jarang masuk dalam daftar favorit anak-anak. Cara terbaik untuk menyemangati anak Anda…
Tahu, kacang-kacangan, sayur-sayuran… Makanan kaya nutrisi ini sayangnya jarang masuk dalam daftar favorit anak-anak. Cara terbaik untuk mendorong anak-anak Anda menikmati sayur-sayuran adalah dengan terus menawarkan mereka berbagai pilihan.
Tentu saja setiap anak punya makanan favorit. Sebagai orang tua, peran Anda adalah memutuskan apa yang akan disajikan di piring anak Anda, dan peran mereka adalah memutuskan seberapa banyak mereka menginginkannya. Semakin sering Anda mengenalkan berbagai makanan kepada anak-anak, semakin mereka akan menyukai makanan tersebut. Ketiga restoran vegetarian ini pasti akan memikat mereka!
1- Burger Vegetarian
Anda tidak harus menjadi vegetarian untuk menikmati burger ini . Anak-anak Anda akan menjadi penggemarnya, terutama saat mereka diizinkan memilih toppingnya. Anda bahkan dapat membentuk roti ini menjadi bakso kecil, anak-anak kecil akan menyukai makanan ringan ini.
2- Makaroni dan Keju isi sayuran terbaik
Anak mana yang tidak suka makaroni dan keju? Makanan ini mudah sekali menjadi favorit anak-anak. Namun, makaroni dan keju tidak selalu menjadi pilihan yang baik dalam hal nutrisi… kecuali jika Anda menambahkan banyak sayuran seperti pada makaroni dan keju berisi sayuran ini . Makaroni dan keju yang diperbarui dan kaya nutrisi.
3- Kari ubi jalar vegetarian
Kari vegetarian sederhana ini merupakan makanan yang cocok untuk anak-anak. Kari ini lezat tanpa terlalu pedas dan Anda dapat menambahkan sayuran sesuai selera.
Setiap sedikit bumbu kari akan menambah rasa baru pada masakan, jadi mulailah dengan sedikit saja untuk memastikan anak-anak menyukai rasanya, lalu tambahkan sedikit demi sedikit setiap kalinya.
Apakah Anda makan makanan vegetarian bersama keluarga? Makanan mana yang paling disukai anak-anak Anda?
